Если не углубляться в дебри определений, то арт-терапия – это метод психотерапии при помощи различных видов искусств. Сюда входят такие виды, как изотерапия, музыкотерапия, сказкотерапия, танцедвигательная терапия, песочная терапия и т. д. Их столько же, сколько существует в мире видов искусств.
На что направлена и для кого полезна арт-терапия
Арт-терапия может быть полезна всем без исключения. У нее нет противопоказаний. Наиболее эффективна она в следующих случаях:
- работа с тяжелыми психическими заболеваниями;
- налаживание контакта между психологом и пациентом;
- помощь детям-инвалидам в переходе от пассивности к активной деятельности;
- помощь жертвам насилия, людям в состоянии стресса, психологической травмы;
- преодоление кризиса в семьях и одиночества;
- работа с одаренными детьми, испытывающими трудности в социуме;
- повышение самооценки и формирование чувства уверенности в себе;
- развитие творческих способностей и внутренних ресурсов человека.
Развитие арт-терапии в Нижнем Новгороде
В связи с эффективностью арт-терапия становится всё более популярной методикой в психологии. Её часто используют психологи в своей практике при работе как с детьми, так и со взрослыми. При этом арт-терапию можно использовать в виде основного или вспомогательного метода при работе с пациентом.
На данный момент она чаще всего встречается в виде вспомогательного метода в работе психологов. В Нижнем Новгороде уже появились разнообразные курсы по освоению методов арт-терапии (в основном это изотерапия), также набирает популярность песочная терапия. Но пока специалистов высокого уровня подготовки по арт-терапии не так уж много. В частности, поэтому на данный момент арт-терапия является одной из основных дисциплин на психолого-педагогическом факультете Мининского университета (НГПУ), где студенты сдают экзамены по данному предмету.
Потенциал методики
У арт-терапии огромный практический и творческий потенциал, и как любая рабочая методика в руках профессионала она будет весьма эффективна.
Приведу простые примеры
- Она работает со всеми: и с детьми, и со взрослыми.
- Человек может использовать этот метод самостоятельно, без специалиста – арт-терапевта, и облегчить свое душевное состояние.
- Она подходит всем без исключения, так как разнообразие методов арт-терапии позволяет делать выбор и подбирать себе самый подходящий и интересный вид искусства.
С одной стороны, арт-терапию можно сравнить с “микстурой” от душевной боли, так как арт-терапия, как и лекарство, помогает облегчить душевные страдания. С другой стороны, арт-терапия выступает рентгеновским снимком, т. е. некой проекцией внутреннего мира человека, что помогает человеку также найти причину проблем, увидеть свои ресурсы. В этом заключается ее огромный потенциал и ценность.
Эффективность и научность
Арт-терапия – интегративный метод, и поэтому он исследуется и применяется в контексте различных направлений. Это психоаналитическое направление З. Фрейда, К. Юнга, психодинамическое направление Маргарет Наумбуг, а также гуманистическое и экзистенциональное направления К. Роджерса, А. Маслоу и т. д. Метод арт-терапии исследуется и используется в рамках этих направлений и подробнее о нем можно почитать у данных авторов. На современном этапе развития данного направления могу сослаться на психиатра и психотерапевта А.И. Копытина. Он является представителем Арт-Терапевтической Ассоциации, редактором журнала «Арт-терапия», а также автором множества книг по данной тематике. Одна из них, «Современная клиническая арт-терапия», наиболее популярна сейчас у психотерапевтов, использующих в работе указанную методику.
Наталья Смирнова (психолог, арт-терапевт)
18+
