Обустроить в своем доме или на даче спортивный зал не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Если вы сомневаетесь, то мы расскажем о главных видах эффективных тренажеров для дома, рассмотрим их функции и назначение, в зависимости от желаемого результата. А чтобы приобрести тренажер, нужно заглянуть в лучший в Краснодаре магазин тренажеров.
Компания FitnessLook — федеральный гипермаркет тренажеров для спорта. Фирма имеет собственные выставочные залы и интернет-магазины в самых крупных регионах России. Здесь вас ждет только популярный ассортимент: кардиотренажеры (велотренажеры, беговые дорожки, эллиптические тренажеры, гребные, спин-байки и многое другое). Можно заказать бренды всех востребованных в России производителей. Компания имеет положительную репутацию — 700+ позитивных отзывов на яндекс-маркете с оценкой 4.9/5.
Начинать выбор подходящего домашнего тренажера нужно с поставленных целей. Важно понимать, что такое оборудование для дома поможет вам сэкономить время и средства на походы в спортивные залы, вы сможете заниматься с комфортом и удовольствием. Нужно для начала поэтапно определить, какой именно тренажер будет для вас оптимальным.
Итак, если ваша основная цель – худеть и поддерживать форму, то лучше выбрать кардиотренажеры. Если вам необходимо поменять пропорции тела, набрать мышцы, поработать над рельефом, то лучше выбирать силовые установки. К сожалению, практически невозможно совместить оба варианта. Такого волшебного изобретения еще не придумали. Вы или работаете с жиром, или качаете мышцы.
Рассматривая кардиотренажеры, можете отдать предпочтение таким вариантам, как беговая дорожка, велосипедный тренажер, орбитрек, эллиптический тренажер, степпер. Наиболее популярное решение – это покупка беговой дорожки. Человек, который задумывается о покупке, должен понимать, что бег – это самое эффективное похудение.
Чем выше стоимость предлагаемых тренажеров, тем больше их функционал и комплектация. Следовательно, вы получаете больше возможностей для разнообразия занятий и увеличения их эффективности. Все домашние дорожки могут складываться. Более крупные и внушительные модели требуют наличия пространства в доме.
Нужно отметить, что на беговой дорожке можно не просто бегать. Ваши занятия могут стать более разнообразными, если вы будете использовать ходьбу, интервальные упражнения, повышение интенсивности пробежки, изменение наклона полотна. Также для эффективности можно использовать утяжелители для ног и рук во время бега.
