Музыка – одно из самых прекрасных видов искусства. Кроме этого музыкальные произведения являются также средствами, направленными на успокоение и оздоровительный эффект организма. В связи с этим спрос на музыку всегда остается актуальным, так как с помощью нее можно не только выразить свою творческую составляющую, но и значительно улучшить общее физическое и психическое состояние.
Все желающим предоставляем возможность слушать музыку онлайн бесплатно, на официальном портале.
Основные доказательства пользы музыки для человека
- Повышение уровня IQ. Не все дети, кончено, с охотой посещают музыкальную школу, однако, так или иначе, благодаря исследованиям было установлено, что те ребята, которые занимались музыкой, выдавали более успешные результаты в школе и лучшее усвоение информации.
- Увеличение выносливости. Музыка зачастую – это не только средство для души, но и отличная зарядка для тела. Многие эксперты в ходе изучения влияния музыки на человеческий организм заключили, что прослушивание треков во время изнурительных занятий повышает физическую рабочую деятельность, увеличивая при этом показатель выносливости.
- Уменьшение стрессов и беспокойств. Стрессовые ситуации, к сожалению, неизбежны в нашем мире, и, как правило, они служат источником развития многих серьезных заболеваний. Для снижения кортизола (гормона стресса) как нельзя лучше подойдет прослушивание музыкальных произведений.
- Предотвращение сильных болевых ощущений. Доказано, что музыкальная терапия очень эффективно сказывается на уменьшении боли, нежели стандартные методы лечения.
- Предотвращение бессонницы. Бессонница на сегодняшний день мучает довольно многих людей, которые, в свою очередь, не перестают искать эффективные методы борьбы с ней. Одним из лучших вариантов предотвращения бессонницы считается прослушивание перед сном спокойной музыки в течение нескольких минут.
- Поднятие настроения. В конце концов музыка делает нас гораздо счастливее. При прослушивании любимых композиций осуществляется процесс поступления в мозг гормона счастья – дофамина, помогающего бороться с депрессивным настроем и приобрести заряд положительных эмоций.
